常规体检该注意哪些问题

身体是革命的本钱，现代人对身体健康都比较重视，也会定期体检。那么常规体检该注意哪些问题呢？合肥中山医院体检科医生指出，为了让体检结果更准确，大家应该注意下面这几个问题：

饮食合理清淡，禁酗酒

在饮食上不要吃太辣和太荤的食物，若是平时吃的食物不是很油腻，可以按平时的吃饭方式来吃就好。

另外无论男性还是女性，一定不能酗酒，如果你平时喜欢弄个2两或者半斤酒喝喝的话，建议体检前3-5天好不喝酒。

不要参加长跑等剧烈运动

不要参加长跑或者其他激烈的体育运动，从你要知道你要开始体检之前，就应该将自己的身体调整到一个比较好的状态，这样藏在身体内的疾病也会根据检查显示出来!剧烈运动会使你的体检中的某些数据值存在问题。

女性需要避开月经期，好是过后5-7天

女性体检前要注意的就是避开你的生理期，如果你刚好在或者是结束没超过5天，建议等5-7天后再去做体检，并且月经后5-7天去检查的话妇科类的检查还是比较准确的哦。

体检前一天晚饭后禁止喝水进食

体检的前一天晚饭可以正常吃，但吃完之后就不要再吃东西了，一些零食和白开水之类也不要进食，一些体检项目是要空腹才能检查的。

长期服药者可继续服用，其他药物体检后服用

如果你常年或者这个月基本都在吃药，那你可以继续吃药，并且在体检的时候告诉你的主治医师你在吃什么药因为什么，这些告诉主治医师，主治医师才能够对体检报告做正确的分析，如果你是这几天才开始吃，那就等体检结束之后服用。

保持充足的睡眠，好10点前入睡

睡眠会影响你明天的体检结果，特别是心电图和器官的检查，所以前一天你的睡眠一定要很好，这样才能在检查的时候有个比较良好的结果。佳的睡眠时间当谈是晚上10点之前啦!

有抽血检查项目的要空腹，包括水也不能喝

一般来说，体检项目中都有抽血检查的要求，所以基本上体检前一晚到你起床之后都是不进食不喝水的，保持空腹的状态比较好!如果你不小心忘记了，吃了东西或者喝了水，一定要个抽血的护士说明。

提前出门，避免急躁、到达时一下子平静不下来

提早一点出门，坐车或者开车到达体检机构的时候，不要立即去拿检查项目单曲检查，一定要休息20-30分钟哦!特别是心电图检查，如果你是紧赶慢赶才到的， 做心电图的时候结论就会不一样哦!

由于有五官科检查，不要佩戴隐形眼镜，保持口腔等清洁

五官科是放在前面检查的，基本上会是先抽血，抽血后开始外科，然后内科，所以五官科的要求也是有的哦，那就是不佩戴隐形眼镜，另外口腔、鼻孔都得保证干净啊。

准备怀孕、疑似怀孕和已怀孕要注意

准备怀孕的女士和男士都需要提出要求即不做胸透，也就是x射线检查项目;如果是已经怀孕的女士和疑似怀孕的女士除了不做胸透以外，好也不要做妇科检查。

通过上面的介绍，大家对常规体检的一些注意事项都清楚了吧。合肥中山医院体检科医生表示，为了自己的身体健康，要养成定期体检的好习惯，选择自己需要的体检项目进行检查。